randonnee sportive

Avec ces canicules, c'est ombre indispensable en moyenne montagne. En tous cas pour nous. Cela faisait partir du cahier des charges de Cécile pour profiter de ce beau dimanche, avec le souhait d'un bel enchaînement du vertige. Va pour un tout en Chartreuse nord. Au départ des Varvats où nous passons d'abord une nuit au frais, nous descendons à Saint-Même pour remonter le long des cascades en passant le pas Ruat, la grotte du Guiers, le pas de la Mort (désormais équipé de câbles tous neufs) jusqu'à rejoindre le habert de la Dame. Une traversée vers le nord nous mène à Pratcel avant de rejoindre le départ du sangle de Fouda Blanc. Partis à 6h du mat', après une petite pause petit dej' en cours de route, cette section en-dessous du pas de l'Echelle et jusqu'à contourner l'angle de la roche de Fitta sera la seule (une vingtaine de minutes) exposée au soleil. Et elle suffira ! Il n'est pourtant que 9h du mat' et ça chauffe !!!.

Le sangle traverse le versant ouest du Pinet mais nous n'irons pas jusqu'au bout. Au niveau de la grotte à l'Echelle (la première section est vraiment la plus belle), nous descendrons directement par la face ouest (sente et quelques passages "vertige") pour revenir au parking. Un jolie boucle relativement au frais.

Pour boucler, encore une belle étape et une portion sous une chaleur suffocante. Heureusement que toute la première partie était à l'ombre et la fin partiellement forestière. Malgré ce petit bémol, notre circuit de trois jours nous aura enchantés sur ces 55 km (et environ 3000 de dénivelé) en sud Dévoluy. Et incroyable rencontre de JB, de passage en VTT sur le point culminant de cette journée.

La plus longue journée. Environ 23 km pour 1000 m de dénivelé. Des paysages variés et somptueux que certains auront reconnu. Du monde sur la section classique mais c'est bien normal un week-end de printemps avec une telle météo. On a toutefois bien souffert de la chaleur dans la seconde partie avec une descente de type fournaise. Le ruisseau était alors bienvenu pour faire chuter la température du corps. Même sans ruisseau, se poser à l'ombre (on trouve toujours un rocher) durant vingt à trente minutes (ça fait partie du programme quand on part pour plusieurs jours) afin de faire descendre la température du corps permet de récupérer et de repartir en souffrant moins de la chaleur alors que la température de l'air est restée la même.

Un pont de l'Ascension avec grand beau temps. Ce qui était la norme avant est devenu très rare ces dernières années, alors, on en profite pour partir trois jours en itinérance avec les enfants. Je ne donnerai pas l'itinéraire en détail. Je trouve très bien que les gens aillent en montagne. Je regrette cependant le côté "consommateur" de plus en plus présent avec de la précipitation sans prendre le temps d'apprendre, de comprendre, de connaître. Après avoir été, si j'en crois les retours de nombreux internautes, une source d'idées "topo", ce blog préfère aujourd'hui susciter l'envie et aider à l'autonomie. C'est du moins son ambition.

Sur ce circuit, nous observerons plusieurs personnes en itinérance également, souvent avec d'énormes sacs à dos. Certes, tout le monde n'a pas les moyens (ou n'a pas envie au départ) d'investir dans du matériel léger. Il n'empêche que même avec du matériel lourd, on peut partir pour trois jours sans un sac de 70 litres ! Voici quelques conseils (sans prétention, à recouper...).
        * La tente. La tente ne se roule pas avec les arceaux à l'intérieur. La tente se bourre au fond de son sac (comme un sac de couchage) et prendra bien moins de place. Les sardines sont à part dans leur petit sac et les arceaux dans le leur également, portés par un autre membre du groupe afin de répartir la charge.
           * Le sac de couchage se met dans un sac de compression afin d'être réduit au maximum. De ce fait, il doit tenir dans un sac à dos de dimensions modestes (40 à 50 litres) en laissant de la place pour le reste.
        * Matelas. Le plus efficace (poids/encombrement) reste aujourd'hui le matelas gonflable mais c'est aussi le plus cher. Dans ce cas, un matelas pliable en mousse fera l'affaire et cette fois, je l'accorde, ne pourra être transporté qu'à l'extérieur du sac à dos.
          * Le mini réchaud s'utilise avec des cartouches à vis. Le plus petit modèle (100g de gaz) permet de faire bouillir 4 fois 1 litre d'eau. Inutile d'emporter 4 ou 5 cartouches pour un trip de 4 jours.
          * L'eau. Dans la plupart des massifs, il y a de l'eau, surtout en cette époque. Inutile de se charger. En préparant bien sa sortie, on aura noté les points possibles de remplissage. Un petit filtre type Be Free sera largement suffisant.
        * Pour la nourriture, c'est sans doute le point le plus délicat à estimer. Et mieux vaut avoir trop que pas assez. Penser aux lyophilisés, au moins pour le soir.
            * Vêtements. Par conditions comme ces jours-ci, une micro doudoune suffira pour le soir. Si on n'en possède pas, on peut s'en affranchir en utilisant son sac de couchage comme un plaid pendant le repas. Inutile d'emporter la grosse veste de ski !

Pour notre petit groupe, les ados possédaient un sac de 30 litres, le plus jeune un sac de 20 litres et les deux adultes un sac de 40 litres. Et c'était déjà bien trop lourd à mon goût ! On me répond souvent que le poids du sac est justifié par le confort personnel. Quel confort ? Parce que le confort à privilégier, c'est celui de la marche qui dure suffisamment longtemps pour que l'on fasse la chasse à tout élément superflu ou accessoire dont on pourrait se passer. Mieux vaut emporter une canette de 50 cl de bière pour le plaisir du (premier) soir qu'une polaire de rechange qui ne servira à rien lorsque trois jours de grand beau sont annoncés !

Bon et sinon, ce fut une superbe étape. Un peu fraîche presque avec le vent de nord. 
 

La boucle "classique" au départ de Saint-Hilaire-du-Touvet avec montée par Montbrun et descente par Rocheplane. Une belle sortie en Chartreuse verte.